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これだけは知っておきたい!ニキビ跡消すのに大切なこと

金曜日, 10月 18th, 2013 by

ニキビがなかなか治らないという方、ニキビができるサイクルを絶つような根本的なケアをしているでしょうか?
ニキビができては治って、治ってはできてを繰り返しているということはそうなる要因があるはずです。
「健やかなお肌」という表現をよく目にしますが、これが非常に大切なんです。
これがニキビケアにおいての目指すものといえるでしょう。

健やかなお肌というのには色々な意味が込められています。お肌のバリア機能がきちんと働いているということ、潤いがあるということ、保湿されているということ、ハリがあるということ、清潔に保たれているということ、ターンオーバーが正常に行われているということ。
これらが、健やかなお肌の状態です。

ニキビの要因はホルモンバランスの乱れやストレスなどからのターンオーバーの乱れなど、乾燥肌などもそうです。それらによって皮脂分泌が過剰となって、詰まった毛穴の中に皮脂が溜まりニキビの原因となります。つまりお肌の状態が良くないからニキビができやすい環境になっているということです。

ニキビだろうとニキビ跡だろうとお家でご自身でできるケアは一つだけなのです。
それがお肌を健やかな状態に導けるようなスキンケアを行うということです。

ニキビ跡がなかなか消えないのも基本的にお肌が弱って正常にターンオーバーや新陳代謝が行われていないからというのが大きいのです。

だからニキビケアにおける健やかなお肌の状態を目指すには、まず毛穴を詰まらせない。そして、お肌にしっかりと潤いを与える。最後にしっかりと潤いを閉じ込め保湿する。これにつきます。これをしっかりすることがニキビケアの最短方法です。お肌が弱る原因はなにも外的なことだけではありません。ストレスや食生活、生活習慣などを見直すことも必要です。

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